Շաքարավազ
Դա հանգեցնում է ճնշման ուժեղացման, վնասում է արյան անոթներին, նպաստում է արյան խցանումների առաջացմանը: Դա առաջացնում է թիամիինի պակաս, որի պատճառով զարգանում է սրտի մկանների դիստրոֆիա:
Մեծացնում է արտամարմնային հեղուկի կուտակումը: Բարձրացնում է խոլեստերինը և մարմնի քաշը, դրանով իսկ խանգարելով արյան շրջանառությունը և մեծացնում է սրտի վրա բեռը:
Նվազեցրեք ձեր շաքարի ընդունումը կամ փոխարինեք հետևյալ մթերքներով.
1) մեղր: Այն ամրացնում է սրտի մկանների և արյան անոթների պատերը.
2) Թարմ հատապտուղներ `խաղող, ելակ, կեռաս: Պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթել: Սա նվազեցնում է գլյուկոզի բացասական ազդեցությունը մարմնի վրա;
3) չիր. Չորացրած ծիրան, չամիչ: Մաքրում է արյան և արյան անոթները խոլեստերինից, նվազեցնել սրտի կաթվածի ռիսկը;
4) մուգ շոկոլադ: Էպիկատեխինի շնորհիվ բարելավում է արյան անոթների ներքին մակերեսը: Այն նաև նվազեցնում է արյան ճնշումը և մեծացնում է ինսուլինի զգայունությունը;
Շաքարավազը վտանգավոր է սրտի համար, ահա թե ինչով կարող եք այն փոխարինել





loading...
ԱՅՍ ԹԵՄԱՅՈՎ




«Հեռու պահե՛ք երեխաներին». նախարար Թորոսյանը հորդորում է:
14:01, 2019-11-19

Ինչպես ազատվել ատամի ցավից ընդամենը մի քանի վայրկյանում:
23:03, 2019-11-1610 տնային միջոց մազաթափության դեմ:
18:39, 2019-11-14




Ինչպես բուժել անգինան, գլխացավը և հազը նռան օգնությամբ:
08:47, 2019-11-09
Երևանի պոլիկլինիկաներն ապահովվել են սեզոնային գրիպի պատվաստանյութով:
14:01, 2019-11-08
Ինչ է նևրոզը և ինչն է նպաստում դրա զարգացմանը:
16:14, 2019-11-07

Արյան բարձր ճնշումն իջեցնող 19 արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմս:
19:34, 2019-11-03

Առողջապահության բյուջեն կավելանա շուրջ 21.7%-ով:
11:39, 2019-11-01
Պարզաբանում՝ լիցանզիաների կասեցման հարցով:
10:54, 2019-10-31
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը համալրել է հիմնական դեղերի ցանկը:
22:03, 2019-10-23